

Creatina Monohidratada: Um Suplemento Multifuncional para Saúde, Esporte e Longevidade
A creatina monohidratada é um dos suplementos mais estudados e utilizados no mundo dos esportes e na saúde. Sua popularidade se deve não...
Jean Peter R Matosinhos | Farmacêutico CRF: 42.878
6 de jun.3 min de leitura


Intolerância à lactose: entendendo e gerenciando
A intolerância à lactose é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Estima-se que cerca de 65% da população...
Equipe Prolj Nutritional
14 de mai.3 min de leitura


Ganho de Massa Muscular: O Papel Fundamental da Alimentação, Suplementação e Sono.
1. Introdução O ganho de massa muscular é um objetivo comum entre atletas, praticantes de musculação e até mesmo quem busca melhorar a...
Equipe Prolj Nutritional
28 de abr.2 min de leitura